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芳疗减压 闻香悦己
发布时间:2022/6/17 16:25:17 来源:本站 浏览次数:293

  新闻网讯(记者王旭 摄影雍露王旭)6月16日中午,我院工会在行政楼A333举办“工会活动月”系列之四——“芳疗减压,闻香悦己”活动。本次活动邀请我院曹媛老师分享芳香精油减压疗法,为女教工在繁忙的工作之余,提供一个缓解压力、释放情绪的机会。

 

 

  活动现场,香气环绕、暗香浮动。曹媛老师给现场的每一位女教工手心滴入精油,让大家手掌搓热后轻轻贴近眼部,一边深呼吸一边感受精油芳香带来的身心舒缓。接着,曹媛为大家讲解了精油的种类、功效以及芳香疗法的作用,并通过闻嗅,让大家感受自然界植物的力量,从而达到疏缓压力、调节情绪的目的。大家还现场体验了使用不同精油按摩头部、肩颈所带来的感受。

 

 

 

  女教职工们通过精油疗法的学习和体验,释放压力、舒缓疲劳;以草本香气为引,找到接近自然的活力,更加领悟生活的美好。